Ablauf einer achtsamen Begegnung in Stille
Zunächst lade ich Dich zu einem einführenden Gespräch ein, in dem wir gemeinsam einen Raum der Verbindung schaffen.
In diesem Raum darf alles da sein – Gedanken, Fragen, Gefühle, ohne sie verändern zu müssen oder zu sollen.
Es geht nicht um Analyse oder Methode, sondern um das bewusste Wahrnehmen dessen, was in Dir lebendig ist.
Jede Begegnung ist einzigartig.
Manchmal beginnt sie mit einem stillen Lauschen, manchmal mit einem einfachen Gespräch aus dem Herzen heraus.
Ich begleite Dich dabei, achtsam um zu erkennen, welche Bewegungen, Spannungen oder Muster sich zeigen –
und wie sie sich in der Achtsamkeit lösen können.
Diese Form der Achtsamkeit ist keine Anweisung oder Belehrung, sondern eine Führung aus dem Raum der immer klar ist.
Sie führt Dich dorthin, wo Frieden und Klarheit schon warten – in den Raum hinter den Gedanken.
In dieser Tiefe geschieht Heilung ganz von selbst: nicht, weil Du etwas tust,
sondern weil Du erlaubst, dass alles sein darf.
Wenn Du Dich auf diese Erfahrung einlässt, öffnet sich ein Raum innerer Weite.
Hier findest Du Antworten nicht im Denken, sondern im stillen Gewahrsein Deines eigenen Herzens.
Von hier aus beginnt eine leise Wandlung –
hin zu Vertrauen, Gelassenheit und einem natürlichen Sein im Einklang mit Dir Selbst.
Alles, wonach Du suchst, war schon immer in Dir.
In der Stille erinnert sich Dein Selbst an seine eigene Freiheit.